区民の皆様の声を元にした活動

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◎コロナ禍の高齢者の方のオンライン健康体操について

カテゴリー:

頂いたご相談

ご相談を元に行ったこと

実現!

 

課題

コロナ禍、特に高齢者の方が外出を控える方が多く、運動不足になっている。

 

課題解決に向けた質問・提案

・このテーマについて、一昨年質問した。

・コロナ禍のオンライン健康体操の実施が有効。見解を伺う。

 

成果

・今年度新たにズームを利用したオンライン介護予防講座を試行的に二回実施いたした。

・開催前には、オンライン型の講座は敷居が高い、スマホは持っているが通話の利用が中心という状況の方が多かったが、講座終了時は、参加した高齢者からは、コロナ禍なので自宅で参加できてよかった、参考になった、もっとやってみたいとの声があった。
・また、外出自粛の中、介護予防講座の動画を作成し、令和4年1月から3月まで、区の公式ユーチューブでの配信を行っている。

・今後も、スマホの操作方法、二次元コードの読み取り、ズームの利用方法などの説明をするスマホ教室とオンライン介護予防講座を組み合わせて開催するなど、ICT機器の取扱いに慣れていない高齢者へも配慮しながら、オンライン形式の教室やアプリ、動画を使った介護予防の取組を広げていく予定。



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